Alguns golpes de Pernas:
- Empurrão (teep);
- Circular (dteh tad ou round kick);
- Frontal (dteh trong ou front kick);
- Rotativo de calcanhar (spin back kick);
- Lateral (side kick);
- Low-kick ou Pontapé baixo;
- Joelhada lateral(side knee);
- Joelhada frontal (front knee);
- Joelhada circular (Round House Knee);
- Varrimentos simples (Sweep / Balayage);
- Semi-Gancho (Hook Kick);
- Rotativo Gancho (Round House Back Kick);
- Varrimentos rotativos (Sweep Balayage);
- Rotativo exterior (Out Side Kick);
- Cima abaixo (Pontapé Descendente "Interior" ou "Exterior") (Axe Kick);
Técnica de braços:
- Uppercut;
- Direto (Jab);
- Direto de esquerda (mhad trong sai);
- Direto de direita (mhad trong kwa);
- Cruzado (mhad taward ou cross);
- Gancho (mhad suey ou Hook);
- Cotovelo de baixo para cima (Defesa) (tad mala);
- Cotovelo de cima para baixo 45º (Ataque) (sok tee);
- Cotovelo de cima para baixo (Ataque) (sok sub);
- Cotovelo lateral (Ataque) (sok tad);
- Reverso de punho (Spinning back-fist);
- Oblíquo (cara e tronco) (Hook);
- Cotovelo Rotativo (Back Fist Elbow);
- Rotativo Punho (Back Fist);
- Gancho Descendente (Swing);
- O movimento da Cobra; Essa é uma das técnicas mais bonitas do Muay-Thai com o movimento de uma cobra, ao receber um pontapé alto o lutador desvia-se para trás e volta golpeando o adversário com o direto.
Sem comentários:
Enviar um comentário